睡眠のオンライン講座・セミナー9件
睡眠のオンライン講座の一覧です。高いパフォーマンスの維持や免疫力アップに不可欠といわれる睡眠。あなたにとって最適な睡眠時間や寝具選びの方法、深い睡眠のコツをこの機会に学んでみませんか?オンライン開催なら、自宅など好きな場所から便利に睡眠講座を受講することができます。
- 講座睡眠
心地よい入眠と爽やかな目覚め✨健康的に輝く✨40代からの快眠講座🌙
睡眠の質をあげて生活の質も向上!寝つきが悪い・浅い睡眠・不安・熟睡したい・認知症予防・老化・睡眠不足・睡眠導入エクササイズ・サウンドセラピー
近日開催開催リクエスト受付中- 5月20日(月) 8:00¥1,000(45分)オンライン
- 5月20日(月) 9:00¥1,000(45分)オンライン
- 5月20日(月) 10:00¥1,000(45分)オンライン
- 講座睡眠
✨気功✖オステオパシーで✨ 自然治癒力UP⤴して睡眠の質を向上💞
初心者歓迎❣気の出し方から教え、子供の頃どんなに疲れていても、寝て起きるとスッキリしていたあの頃の感覚を手にする気功体験型睡眠講座です💞
近日開催開催リクエスト受付中- 5月20日(月) 6:00¥1,000(60分)オンライン
- 5月18日(土) 19:00¥1,000(60分)オンライン予約締切
- 5月18日(土) 21:00¥1,000(60分)オンライン予約締切
- 講座睡眠
朝までぐっすり!寝転んだままできる 瞳のヨガ🌙初級編
眼精疲労・緊張の緩和✨ストレス・頭痛・寝付き・思考グセに 自分を労う月イチ贅沢集中ケア習得 🔰体力不要🫶体が硬くてもOK 👍
近日開催開催リクエスト受付中- 5月19日(日) 22:00¥8,500(80分)オンライン
- 5月18日(土) 20:00¥8,500(80分)オンライン予約締切
- 5月20日(月) 22:00¥8,500(80分)オンライン
- 講座睡眠
お休み前の瞳のヨガ👁️顎・舌・首の緊張緩和ですっと眠る。朝スッキリ
噛み締め・顎の不調を改善してぐっすり眠る ☘️ 疲れない超簡単動作 💤 講座音源でいつでも自習
近日開催開催リクエスト受付中- 7月6日(土) 22:00¥2,500(45分)オンライン
- 5月18日(土) 21:00¥2,500(45分)オンライン予約締切
- 講座睡眠
睡眠×栄養で叶える美肌の夢✨オトナ女子向け0円若見えインナーケア🔰
【睡眠】【栄養】【美容】【インナーケア】0円で10歳若見え✨一生モノの美肌術‼️シミ、シワ、毛穴、たるみ…お悩み対策はスキンケアだけじゃない
近日開催開催リクエスト受付中- 5月18日(土) 20:00¥1,000(45分)オンライン予約締切
- 5月19日(日) 9:00¥1,000(45分)オンライン予約締切
- 5月19日(日) 11:00¥1,000(45分)オンライン予約締切
- 講座睡眠
今、求められている「睡眠の専門家」。睡眠栄養アドバイザー®認定講座
あなたの本業、スキル✖睡眠=唯一無二の専門家 本業に睡眠を取り入れて事業拡大!
近日開催開催リクエスト受付中- 6月1日(土) 18:00¥33,000(3時間)オンライン
- 6月4日(火) 9:30¥33,000(3時間)オンライン
- 6月13日(木) 9:00¥33,000(3時間)オンライン
- 講座睡眠
【いびき・無呼吸症】長生き発声法で舌の使い方をマスターしよう
将来の無呼吸症が気になる人は早いうちから準備をしましょう。声で吐く息の調整をしますが、ポイントは舌の使い方です。
近日開催- 5月23日(木) 15:00¥2,000(30分)オンライン
- 5月24日(金) 15:00¥2,000(30分)オンライン
- 5月30日(木) 15:00¥2,000(30分)オンライン
- 講座睡眠
運動、瞑想苦手さん大歓迎👌眠りと休息に取り組む50分集中講座🌙
顎まわりの集中リラックスエクササイズ(音源お持ち帰り可)・不眠・眼精疲労・首こり・頭痛・肩こり・ストレス・歯ぎしり・噛み締めに
近日開催開催リクエスト受付中- 5月19日(日) 21:00¥3,300(50分)オンライン
- 5月18日(土) 21:00¥3,300(50分)オンライン予約締切
- 5月18日(土) 22:00¥3,300(50分)オンライン予約締切
- 講座睡眠
真のビューティーコンサルタントになろう😄栄養と睡眠のアドバイス実践
【エステティシャン】【栄養】【睡眠】バランスの取れた食事と質の良い睡眠とはどんなもの❓アドバイスできれば顧客満足度が上がる❣他店との差別化も
近日開催開催リクエスト受付中- 5月18日(土) 20:00¥1,000(60分)オンライン予約締切
- 5月19日(日) 9:00¥1,000(60分)オンライン予約締切
- 5月19日(日) 11:00¥1,000(60分)オンライン予約締切